Trainer und Praktiker stellen fest: Kritik führt oft zu unmittelbarerem Erfolg. Lob eher zum Gegenteil. Also ist die Handlungsempfehlung doch klar. Oder?

Warum sich selbst reflektieren? Je besser wir uns kennen, desto besser und zielführender können wir unser Leben gestalten. Hier findest du wegweisende Fragen zum Nachdenken. Deine Antworten darauf werden dir wichtige Hinweise geben.

Warum zwei Minuten ein guter Einstieg für effektive Pausen sind, und was es mit der Zwei-Minuten-Regel auf sich hat.
Eine Anregung für regelmässiges Gedanken-Lüften, um danach mit frischen Sichtweisen und Ideen weiter zu machen.

Du fühlst dich eher busy als produktiv? Zu viel Hamsterrad? Wie es gelingt, abends zufriedener auf den Arbeitstag zurückzublicken. Ideen für mehr Inspiration und Effektivität.

Die VUCA-Welt ist schnell und kompliziert? Was lässt sich tun, um dennoch bei klarem Verstand und gutgelaunt zu bleiben? Tipps und Inspiration für mehr Effektivität und Leichtigkeit im (Arbeits-)Leben.