“Eins zwei drei, im Sauseschritt
Läuft die Zeit; wir laufen mit.”
(Wilhelm Busch)

Gedanken über unsere Eile und den Mut zur Muße.

Negative Gedanken entlarven: Eine Methode zur Selbstreflexion in 3 Schritten. Wie wir unsere Gedanken hinterfragen, negative Vorstellungen ausmisten und zu innerer Gelassenheit gelangen.

Angst oder Freude - was bestimmt dein Handeln? Gehörst du zu denjenigen, die alles unter Kontrolle haben wollen oder sich im Alltagstrott verfangen? Impulse für Sicherheitsapostel und Hamsterrad-Aspiranten.

… und was wir dagegen tun können. Einsichten über unsere Spezies: Warum wir so sind wie wir sind - und wie uns Verbundenheit hilft.

Eine Reise zur Gelassenheit …

“You can't stop the waves but you can learn to surf”. Wenn wir daran interessiert sind, uns das Leben zu erleichtern, hat das einen erfreulichen Nebeneffekt: Wir machen auch anderen das Leben leichter.

Das mit der Akzeptanz ist so eine Sache. Theoretisch erschliesst sich uns das Konzept ja. Aber praktisch hängen wir dann doch wieder im Gedankenkarussell …
Über das Loslassen, Stolperfallen und Lösungsideen.

Bedeutet Akzeptanz alles einfach hinzunehmen? Sich nicht zu wehren? Die Stoiker haben sich schon vor 2000 Jahren mit Gelassenheit beschäftigt und damit die Quintessenz für ein gutes Leben formuliert: Einsichten über die Kunst der Selbstverantwortung und des Akzeptierens