“You can't stop the waves but you can learn to surf”. Wenn wir daran interessiert sind, uns das Leben zu erleichtern, hat das einen erfreulichen Nebeneffekt: Wir machen auch anderen das Leben leichter.

Eine der ewigen Fragen ist die nach dem Genug. Und solange wir sie nicht abschließend beantwortet haben, dürfen wir sie uns immer mal wieder vornehmen. Eine Erinnerung für all diejenigen, die sich angesprochen fühlen, und an mich selbst.

Wer, wie, was. Wieso weshalb warum? Wer nicht fragt bleibt dumm. 1000 tolle Sachen gibt es überall zu sehen; manchmal muss man fragen, um sich zu verstehen.

Das mit der Akzeptanz ist so eine Sache. Theoretisch erschliesst sich uns das Konzept ja. Aber praktisch hängen wir dann doch wieder im Gedankenkarussell …
Über das Loslassen, Stolperfallen und Lösungsideen.

Wann hast du das letzte Mal gefensterlt? Wie stehst du zu Wichtigtuern? Was diese zwei Fragen alles so aufdecken und wie sie dich zu mehr Frieden bringen …

Manchmal rutscht unser Mindset im Alltag aus wie auf einer virtuellen Bananenschale. Und dann vergessen wir, was wir schon wissen und brauchen Reminder, die uns den Kopf wieder zurechtrücken. Hier findest du 5 Tipps und Erinnerungen für mehr Selbstbestimmung im Alltag.

Warum es uns oft so schwer fällt, konkret zu sein und wie wir souveräner kommunizieren können.
Ein kleines Plädoyer für mehr Klarheit und weniger Krampf.

Warum arbeiten manche Menschen so hart für ihre Ziele, und sind am Ende doch nicht glücklicher? Warum gelingt es wiederum anderen? Um das herauszufinden, können wir uns eine bestimmte Frage stellen …

Warum ist Arnold Schwarzenegger so muskulös? Warum ist ein Buddhist so entspannt?
Weil sie entsprechende Gewohnheiten haben.
Das Gute: Wir können unsere Gewohnheiten ändern:
4 konkrete Tipps und Beispiele, wie das gelingt.